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2016.10.05

キノコを食べるとこんなに健康に!? 驚異の「キノコパワー」に迫る!

キノコを食べるとこんなに健康に!? 驚異の「キノコパワー」に迫る!

 マツタケやシメジなど、秋に旬を迎えるキノコはたくさんあります。最近では「菌活」ブームもあり、キノコや発酵食材を積極的に食生活に取り入れる動きもあります。キノコは菌そのもの、実は腸内環境を整える「菌…

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